青岛静康肾病医院血液透析病人怎么进行运动?不能劳累是很多透析患者公认的道理,但是,适当的运动对于患者康复还是非常必须的。血液透析病人怎么进行运动?在国外,在充分透析的基础上,运动治疗已经成为常规治疗手段了。在台湾,我们经常能看到透析肾友的健身中心。在国内,有些医生甚至认为肾友要静养!这主要是经济水平决定的。运动的前题是保证充分透析!
透析肾友的运动方式是按科学性、个体化、循序渐进的原则进行的。对改善肌肉、关节、骨密度,增强心肺功能,恢复信心,更重要的是运动能影响脂肪和糖代谢,减少抑郁症,对适应社会都有帮助。
血液透析病人怎么进行运动?对正规血液透析3个月以上的;血压相对稳定的;心功能稳定的;血红蛋白达到90-100克左右;运动时无心绞痛发生的;都适合进行运动。运动包括哪些?我们提倡户外运动。做操;散步;打太极;骑自行车;游泳;都是很好的方法。进行运动前要和医生沟通,看自己适合什么运动。
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