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血液透析患者怎么保健好

文章来源：肾病指南作者：慢性肾炎

不少人生活中不喜欢运动，饮食方面也不注意，长此以往很容易患上各种疾病。肾病就是近年来多发的一种疾病，在这些肾病患者中，有一些由于各种原因，病情严重只能透析治疗。血液透析的痛苦只有患者最清楚，所以需要学会一些日常保健，血液透析患者怎么保健好？今天我们就来了解一下血液透析的保健。

　　对各类不同的肾病病人而言，日常需要注意的项目也多起来：每天适量喝水、适量吃水果、注意保暖，预防感冒，要知道，尿量在1500毫升以上时，肾脏还没有萎缩，还可以岁尿液排出一部分肌酐尿素氮等毒素。……而那些已经处于透析阶段的晚期肾病患者而言，限制的内容还将更多一些：以喝水为例，肾脏已经萎缩，病人过多摄入水分可引起呼吸急促、加重心脏负担。血液透析患者怎么保健好？透析病人将注重日常调养中的各个细节问题，保证达到康复最佳效果。

　　1.饮食禁忌：透析会导致营养不良，贫血，电解质紊乱，所以透析后要适当增加营养，但不容易吸收的植物蛋白，牛羊狗肉，海鲜，虾蟹还是不要吃，更不要喝酒，避免升高肌酐，加重脏器负担。

　　2.学习解决口干舌燥的困扰：当长期居处空调室内或天气炎热、或进食过多高钠或糖制食品(如罐头或蜜饯)容易导致口干舌燥。可少量多次饮水，特别是感觉口干，出汗多时。

　　3.每日早餐前测量体重，以调整体内水份的摄取。

　　4.体重增加一天以不超过 0.5~0.8 公斤为佳，或是两次透析之间增加的体重，以不超过理想体重〈干体重〉之百分之5-6%。如透析病人为五十公斤，则两次透析之间增加之重量是：50 ㎏ × 5%=2.5 ㎏

　　5.每日喝水量或含水食物总量，以昨天尿量加上 500 毫升，天气热或出汗多时可增加至 800 毫升、并应平均分配到全日进食和饮水当中。

　　6.体液评估：当脸部浮肿，或以手压迫骨突处有凹陷现象，可能是水肿或营养蛋白质摄取不足。血液透析患者怎么保健好？走路喘，需怀疑是水分太多、脱水不足、心脏问题等所引起。

　　7.可先将一天可以喝的水用固定容器装好，并且将这些水分配饮用，不再喝多余的水。

　　8.用沾水棉棒湿润嘴唇或擦护唇膏，避免嘴唇过于干燥。

　　9.每天固定运动(散步)，促进排汗(可减轻体重)。

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